Co můžete udělat jako rodič, pokud vaše dítě bojuje s depresí či úzkostí? Jak s ním mluvit o tom, co prožívá? V článku najdete návod na relaxační cvičení, přehled dalších aktivit, které pomohou vaše dítě uklidnit, a tipy, jak nezapomínat na péči o sebe.